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鶏肉と空芯菜の炒め物


材料
 空芯菜
 鶏もも肉
 茄子
 しょうゆ
 唐辛子

調理
 良く熱した中華鍋に油を引き、一口大に切った鶏肉と細切りにした茄子を強火で炒める。
 鶏肉に火が通ったら食べやすい長さ(4等分ぐらい)に切った空芯菜とスライスしたニンニク、輪切りにした赤唐辛子を加え、さらに炒める。
 空芯菜がしんなりしてきたら醤油を加え味を調えて完成。

その他
 また空芯菜が手に入ったので今度は鶏肉でやってみました。
 シャキシャキした空芯菜の歯ごたえがたまりません。


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